這是一道我在韓國華僑開的餐廳學到的一道菜

超下飯,很特別,也是人氣非常高的一道料理。我的外國公公吃過之後很是念念不忘,只要有去他家小住就醫定會抽時間做一次給他解解饞

作法粉簡單,材料也不多,有時候簡單就是一種美!

食材:

剝好殼的蝦 --- 10-15隻 (大小最好不要太小,不然吃起來的口感不好)

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在看完眾多不同的減肥方法後,我老公自己中和出了一個不會餓肚子也不用過度運動的減重法

堅持6個星期後,老公降了約10公斤,體脂也降了2%

我比較偷吃步,不過也降了5公斤,體脂也降了1%

停止使用後體重也不會反撲,當然不包括停止後就開始大吃大喝

就來分享給大家囉!

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洗臉是清潔最重要的一部份,我們每天跟外面接出最多的就是臉部
除了有帶口罩的人以外,大部分的地方都是直接空氣、灰塵有著最直接的親密接觸
所以保養的第一步驟就是把臉洗乾淨!!!
要做好這一步,選擇對的輔助工具就很重要啦
不是說"工欲善其事,必先利其器"

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為了老公要求想吃南瓜派,就來嘗試看看。發現其實不會很難,成果還不錯,吃過的都說好!

因為家裡沒有大烤箱,所以做不了跟外面一樣的派,所以就形成現在的迷你南瓜塔。

食材分為2種:內餡和塔皮

塔皮:

消化餅乾 --- 10片 (1.5 量杯)

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I

第一次來分享給沒時間也沒有多餘資金來供一個掃地機器人的大大們

Jing doughnut 顧名思義 : 清淨甜甜圈 就是為了給大家一個用甜甜價就可以收入一個幫你清掃的小幫手 (我掰出來的,別當真喔! ),當然也不只這麼一點好康,請各位觀眾待我慢慢說來~~~

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這個食譜是我在做減肥餐的時候琢磨出來的一到健康好吃又不怕會發胖的一餐。

尤其是發現用杜蘭莎莉粉做出來的麵跟一般的麵不一樣,吃下去不會是澱粉,所以減肥的人是可以吃的!

食材:
水煮蛋 --- 2顆
雞胸肉 --- 1片

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一個簡單好吃,營養又健康的家常菜
只要餐桌上有這道菜的出現,一定就少不了來碗香噴噴的飯啦!
真的是超下飯的一道菜,大多人喜歡用豬絞肉來做這道菜,可是我覺得用肉丁能讓這菜更佳的美味。不只可以感受到四季豆的脆,也能吃到肉的口感,將它的美味帶上一個不同的境界!!!
食材:
四季豆 --- 500g

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這是一個新疆的代表經典,第一次吃到是由一位家住離新疆只隔了一條黃河的青海人所做的

一吃下後就一發不可收拾,過段時間就一定要煮來解解饞

不論是傳統的澆在面上拌麵吃,還是直接配白飯都很好吃喔!

大盤雞

食材:

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人在國外生活就會常常想起台灣夜市的美好

不只是可以吃到好吃的小吃

也可以抓抓魚、丟丟飛鏢、打打槍

真的是晚上沒事出遊的好所在啊!

今天就來分享一個只有在台灣能吃到的好東西

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